高素質的人，人幫人，幫來幫去幫自己，互相成就了彼此。
素質一般的人，人比人，比來比去氣不順，心生嫉妒恨。 低素質的人，人整人，整來整去整自己，害人又害已。 你想別人怎麼對你，先要怎麼對別人。 你想別人了解你，先去理解別人； 你想別人關注你，先去關心別人； 你想別人維護你，先去幫助別人； 你想別人尊重你，先去看重別人； 你想別人原諒你，先去包容別人； 你想別人欣賞你，先要學會做人。
