短期規劃 短期規劃

大學生正處在自我認同階段,此時的生涯常圍繞著三個重要的主題:「我是誰?」、「我要往何處去?」、「我如何到達?」對於處在此階段的學生而言,正面 臨個人生理、心理、及周遭環境的劇烈變動,以至於對「我是誰」感到困惑。這 些困惑焦慮促使大學生積極確認自己的位置(所處環境、家庭、學校、社會的助 力與阻力),以及值得自己努力奮鬥的人生方向和目標

中期規劃 中期規劃

大學生正接受專業訓練並準備進入就業市場,此時,他們會更重視現實的考 量。例如參考老師或學長姊的出路、衡量自身的能力與興趣、以及評估所選擇的 目標是否可行。逐漸具體化未來的職業目標,做出暫時性的決定,進行更多的嘗 試以確定自己是不是真的喜歡或適合。

長期規劃 長期規劃

當大學生能確定自己的目標,更重要的問題會是該如何實踐與達成。他們需 要學習妥善的計畫,為目標做準備。在實踐的過程中不斷地修正與調整,以達到自已的生涯目標。